Der Roll-Ratgeber

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Der Roll-Ratgeber

Faszienrolle, Ball und XPRtool richtig benutzen

Beschreibung

Nahezu 100% wissen nicht wie man richtig rollt.

– Wie rolle ich dann richtig? Wann rolle ich was?

Auf 80 Seiten finden Sie
– über 27 verschiedene Übungen für verschiedene Muskel-/ Faszienareale mit Faszientools
– 7 verschiedene Rolltechniken
– 10 Pläne für spezielle Indikationen
– Praktische Leitlinien, wann und wie ich die Rolle, den Ball oder das XPRtool® einsetze

Dieser Ratgeber richtet sich an jeden Besitzer einer Faszienrolle und Jeden, der sich im Gesundheitswesen weiterbilden möchte.

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